【再現率100%!?】3日坊主だった僕が1年以上ビジネスを続けられているワケ。

どうも、なべしんです!

 

今回は誰でも簡単に
継続して行動する方法について
紹介していきます。

 

こんなツイートをしました。

 

 

どうせ継続するなら
自分が楽だと思う方法を探そうよ。
という内容のツイートですが

結構共感の声をいただきました。

 

僕自身、学生時代から
努力することが嫌いで
怠け癖があったんですよね。

 

テスト返却で悪い点数が返ってくると
その場は悔しくて

「よし!!次は頑張ろう!!」

と意気込むのですが
次の日には忘れてしまう。

典型的な三日坊主でした。

 

 

そんなサボり癖のある僕も
気づけば1年以上作業を欠かすことなく

ビジネスを続けてこれたのには
ある理由があります。

 

今まで自分では
あまり意識していなかったのですが

知らない間に『ある方法』
を使っていたから
1年以上継続できたんですよね。

 

今回はそんな
『楽して継続できる方法』

をお伝えしますので
是非実践してみてくださいね!

 

もしこの方法を知らず
ただ毎日辛い思いをしれいれば

ストレスを抱え
3日も経たずして挫折してしまいます。

 

 

努力=ツライこと。
という意識が心の中に芽生えて

ビジネス以外のことも長続きせず
何をやっても上手くいない
負け癖がついてしまうのです。

 

自分のプライドはズタボロ。
「自分は弱い人間なんだ」と

暗い顔を浮かべ
周りの人たちから避けられるように…。

 

 

そんな自信なさげなあなたに
付いていきたいと思う人はいません。

 

結婚はおろか、パートナーになる人も
現われることもなく

ずっと生涯一人きり
悲しく誰もいない病室で
自分の人生を終えることになるのです。

 

 

そんな悲しい人生。
あなたは送りたいですか??

 

答えは「NO!」ですよね。

 

どうせなら周りの人たちに恵まれ
毎日楽しい人生を送りたいですよね!

 

楽して努力することは
そんな楽しい人生を送る

始めの第一歩だと思ってくれれば
いいでしょう。

 

 

同じ時間同じ作業をして
ツライと思うのか、楽しいと思うのか

人生の満足度は大きく違ってきます。

 

ツライ努力をせずとも
目に見えた結果が出てくるのです。

これほど楽しいことはありません…

 

稼いだお金で海外旅行。
ファーストクラスで優雅な旅
送ってやりましょう。

 

日本にいる友人にも
多くのお土産を買い
旅先の話をするのもいいですね!

 

 

ツライ思いをせずに継続できれば
あなたの人生は
大きく好転します!

 

何をやっても上手くいく。


そんな薔薇色の勝ち確定コースを
歩みたい方は

是非最後まで読んで
今日から実践してくださいね!

 

イフゼンプランニングを使おう!

 

楽して継続したいのであれば

『イフゼンプランニング』
活用していきましょう!

 

イフゼンプランニングとは??

初めて聞いた人も多いと思いますが
『if-then』(〜すれば〇〇する)

といった行動の流れのことです。

 

海外では、この『イフゼンプランニング』
を利用した実験で
対象者の目標達成率が3倍ほどになった。

との科学的データも出ているほど。

 

 

人間の脳では
『XならY』という文を覚えやすい

という特徴を利用した
科学的にも有効な方法なんですよね。

 

「これをしなきゃ!!」
と意識的に思っていなくても

無意識に行動するようになるので
意思の弱い僕のような人にも
うってつけの方法ですね(笑)



では次に、実際の生活で
どのように使っていくのか
具体例を交えながら解説していきますね。

 

イフゼンプランニングの使い方

 

イフゼンプランニングは
誰でも簡単に実践できる。

というのも特徴的です。

 

『XをしたらYをする』

 

このルールを決めるだけです。

 

これから継続して
行いたいことを”Y”とおいて

普段から行っていること”X”と
結びつけていきましょう。

 

例えば、『毎日読書をしたい』
という場合で考えると

まず、最初に毎日欠かさず習慣的に
やっていることをリスト化します。

 

 

僕の場合は

・歯磨き
・お風呂に入る
・カーテンを開ける
・コップいっぱいの水を飲む

…このあたりでしょう。

 

この無意識に行っている
習慣を行動のトリガーとして
継続したいことに結びつけます。

 

 

今回の場合は歯磨きと結びつけ

『歯磨きをしたあと(X)に
 30分読書をする(Y)』

というものにしましょう。

 

そうすれば、毎日無意識のうちに
歯磨きを行うので

自然と読書することが
自分の習慣になっていくのです。

 

イフゼンプランニングの良いところは
常に意識していなくても
自然と『習慣』にできるところです。

 

歯磨きをした後に動く。
と言った一つの意識だけで

無理なく継続することが可能になります。

 

 

この時”X”にあたる行動は
できるだけ簡単で取り組みやすいものを
選んでおきましょう!!

 

先延ばしにしせず、すぐ実践しよう!

 

今回は、誰でも苦労せずに
継続する方法について
紹介してきましたが

イフゼンプランニングを
後回しにしては意味がありません。

 

物事を継続して行うためには
どうしても1ヶ月、2ヶ月といった
日数が必要になります。

 

そもそも行動することを
先延ばしにしてしまっては

いつまで経っても
習慣化することはできません。

 

 

もしあなたが
いち早く結果を出して

 

平日の昼間から旅行したり
欲しかったゲームを買ったり

…という理想の生活を
叶えたいのであれば
すぐに動きましょう!

 

 

イフゼンプランニングは
すぐに行うことができるので

この記事をみた後すぐに
今自分が習慣化していることを
リスト化しましょう!

 

そしてブログの記事更新や
ツイート更新など

これから継続していきたいものと
結びつけて、実践あるのみです!

 

今までどれも継続できなかったから…
といって諦めるのではなく

今回紹介した
イフゼンプランニングをもとに

ぜひ継続できる人へと
生まれ変わってくださいね。

P.S

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

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